ENTRAÎNEZ-VOUS PLUS INTELLIGEMMENT
POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS

INDIVIDUALISATION - ADAPTATION

Le coaching individualisé est la meilleure option pour tous les athlètes (débutants à confirmés, courte distance à Ironman) qui cherchent à optimiser de leur préparation et atteindre leur plus haut potentiel.

Ma méthode de coaching est basée sur les dernières méthodes d’entraînement et une approche scientifique pointue pour vous permettre d’atteindre tous vos objectifs

Mon coaching est basé sur une communication continue avec l’athlète afin d’individualiser au maximum sa préparation en fonction de ses objectifs, de son niveau et de ses contraintes personnelles, familiales et professionnelles.

Individualisation

Plans d'entraînement 100% personnalisés avec ajustements permanents grâce à une communication illimitée.

Adaptation

Adaptations de la charge et du planning en fonction de votre niveau et de vos contraintes personnelles, familiales et professionnelles.

Jérémy Staffent – coach triathlon diplômé

APPROCHE SCIENTIFIQUE

Utilisation des toutes dernières méthodes d'entraînement basées sur une approche scientifique.

CONSEILS

Réponses à toutes vos questions concernant votre préparation, votre stratégie de course, votre stratégie nutritionnelle, votre matériel, etc

COMMENT ÇA FONCTIONNE ?

UNE SEULE FORMULE

Formule unique pour répondre à tous vos besoins et optimiser votre préparation
75 par mois
  • Plan d'entraînement 100% individualisé
  • Communication illimitée : l'échange entraîneur-entraîné est primordial
  • Ajustements illimités selon vos contraintes et votre forme
  • Détermination de vos zones d'entraînement
  • Séances adaptées à votre niveau
  • Analyse détaillée de vos séances clefs et compétitions
  • Accès gratuit à la plateforme Nolio
Jérémy Staffent coach triathlon

ME CONTACTER

Si vous souhaitez plus de renseignements ou prendre contact avec moi, je suis joignable :

– par téléphone : 06 60 27 10 52

– par mail : staffent.jeremy@gmail.com

– par Instagram : @jeremystaffent

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