Syndrome Expective / Reality : l’ennemi caché de la progression
Dans le monde moderne de l’endurance, les capteurs dictent souvent le rythme.Watts, secondes, zones, intensités : tout est mesuré, calibré, suivi.Mais à force de chercher la perfection numérique, beaucoup de triathlètes tombent dans un piège : celui de l’exécution parfaite au détriment de l’intelligence adaptative. C’est ce que j’appelle le syndrome Expective / Reality :la […]
Syndrome Expective / Reality : l’ennemi caché de la progression Lire la suite »