Musculation en triathlon longue distance : choisir sans dogme
La musculation en triathlon longue distance est un sujet sur lequel les positions sont souvent très arrêtées.Pour certains, elle est indispensable. Pour d’autres, elle est inutile, voire contre-productive. Chacun a son expérience, ses convictions, ses exemples… et très vite, le débat devient dogmatique. En entraînement, la bonne réponse n’est presque jamais “toujours” ou “jamais”.Elle est […]
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