Dans le sport comme ailleurs, il est tentant de chercher une cause unique quand les résultats ne suivent pas : “Le plan n’était pas bon.”“Le coach ne m’a pas assez poussé.”“La stratégie de course était mauvaise.” Pourtant, la réalité est plus nuancée. Un suivi d’entraînement est un partenariat, et la performance naît d’une responsabilité partagée […]
Performance = responsabilité partagée Lire la suite »
L’entraînement ne se juge jamais sur une seule séance. Ni même sur une semaine.Pour progresser en triathlon longue distance, il faut savoir lire ce qui se joue dans l’instant, mais aussi ce qui s’accumule sur plusieurs mois et ce qui se construit sur plusieurs années.C’est tout l’objet du Cadran Temporel de l’AMS (Athlete Monitoring System)
Penser l’entraînement dans le temps : le Cadran Temporel de l’AMS Lire la suite »
On parle beaucoup d’intelligence artificielle dans le sport : prédiction de performances, analyse biomécanique, optimisation des plans d’entraînement. Mais face à cette montée en puissance de la donnée objective, une question se pose : qu’est-ce qui restera du domaine de l’humain ?La réponse est claire : la capacité à analyser les données subjectives. Le futur
Données subjectives = clé de l’entraînement du futur Lire la suite »
