Conseils

Dans le monde moderne de l’endurance, les capteurs dictent souvent le rythme.Watts, secondes, zones, intensités : tout est mesuré, calibré, suivi.Mais à force de chercher la perfection numérique, beaucoup de triathlètes tombent dans un piège : celui de l’exécution parfaite au détriment de l’intelligence adaptative. C’est ce que j’appelle le syndrome Expective / Reality :la […]

Trois ans après avoir donné la vie, Héloïse Bottin a l’opportunité de courir en 2026 avec le statut de triathlète professionnelle en réalisant les critères lors de la course sur Challenge Vieux-Boucau et en terminant 10e du challenge national longue distance.Pas par miracle, ni par instinct. Par méthode. Une phrase qui, sortie de son contexte,